Мектепкедейінгімекемелердегіденетәрбиесініңәртүрліформаларыныңүйлесуібалалардыңтолықфизикалықдамуы мен денсаулығыннығайтуүшінқажеттібелгілібірқозғалысрежимінжасайды. Осындайформалардыңбірі - таңертеңгілікжаттығулардыжәнешынықтыружаттығуларынқамтитынденешынықтыру-сауықтыруіс-шаралары. Жаттығунегізгіқаңқабұлшықеттерінқамтитынқалыптыденежаттығуларыныңжиынтығынантұрады.  Әдеттеұйқыданкейінөткізілетінжаттығулардененісергітеді,зейінін, тәртібінарттырады.